Главная
Все рецепты
Вторые блюда
Блюда из птицы
Красная грудка цыпленка с яркими овощами за 5 минут!

Красная грудка цыпленка с яркими овощами за 5 минут!

Ингредиенты

филе куриной грудки — 170 гр.
соль —
паприка (красный сладкий молотый перец) — 1 ч.л.
перец красный острый .

сливочное масло — 20 гр.
мука для панировки.
болгарский перец — 1 шт.
горошек зеленый (у меня свежезамороженный) — 130 гр.

Пошаговый рецепт приготовления

Мой день прошел с Lekue- и я ликую! :):):)

1. Болгарский красный перец вымыть, очистить от семян и крупно порезать.

2. Зеленый горошек слегка разморозить. Я выложила на дно силиконовой формы фирмы Lekue.

3. Налить немного водички (2 ст. л.)

4. На горошек выложить кусочки перца.

5. Грудку разрезать на 2 части и слегка отбить. Посолить. Сформировать обе части в виде котлеток.

6. Запанировать в муке и присыпать молотым острым перцем.

7. Выложить на верхний ярус формы для запекания фирмы Lekue.

8. Присыпать щедро сладкой молотой паприкой.

9. Поставить в микроволновую печь на 5 мин. при мощности 800!

10. Осторожно достаем, немного даем отдохнуть. Сервируем стол. И.. наслаждаемся нежным филе с яркими, сочными овощами. Можно полить грудку растопленным маслом или любимым соусом по вкусу. Присыпать зеленью (у меня розмарин).

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Красная грудка цыпленка с яркими овощами за 5 минут! : шаг 1

Красная грудка цыпленка с яркими овощами за 5 минут! : шаг 2

Красная грудка цыпленка с яркими овощами за 5 минут! : шаг 3

Красная грудка цыпленка с яркими овощами за 5 минут! : шаг 4

Красная грудка цыпленка с яркими овощами за 5 минут! : шаг 5

Красная грудка цыпленка с яркими овощами за 5 минут! : шаг 6

Красная грудка цыпленка с яркими овощами за 5 минут! : шаг 7

Красная грудка цыпленка с яркими овощами за 5 минут! : шаг 8

Дополнительная информация

Мой день прошел с Lekue- и я ликую! <img loading= " src="/img/smiles/ab.gif" class="img-fluid image-resize" style="max-width: 100%" loading="lazy">" src="/img/smiles/ab.gif" class="img-fluid image-resize" style="max-width: 100%" loading="lazy">" src="/img/smiles/ab.gif" class="img-fluid image-resize" style="max-width: 100%" loading="lazy">

Спасибо огромное фирме Lekue за прекрасное изобретение качественной силиконовой посуды, я в восторге! Т.к. форма изготовлена из платинового силикона, поэтому не плавится, не деформируется и очень удобная в использовании! Она красивая, приятного цвета, лёгкая, занимает немного места и не бъется. И главное, что посуду фирмы Lekue можно использовать для приготовления блюд в микроволновой печи! И это занимает считанные минуты! Блюдо которое я приготовила получилось сочным, ароматным и очень вкусным!

Посуда Lekue очень подходит для приготовления пищи в микроволновой печи!
Готовить быстро- одно удовольствие!

Угощайтесь!