Вход | Регистрация
Пикша, запечённая с морской капустой и овощами.
Ингредиенты
- морская рыба (у меня пикша) не жирная-1 шт. (филе)
- морская капуста- 1 банка (консервы)
- лук белый,репчатый- 1 шт
- морковь- 1 шт
- лайм- 1/2 шт
- соль морская-
- масло оливковое- 2 ст л
- рис индика gold от мистраль- 2 пакетика
Пошаговый рецепт приготовления
См. пошаговые фото.
Пошаговые фото рецепта
1. Приготовила все продукты.
2. Лук порезала кольцами, морковь "пятачками", капусту откинула на дуршлаг. Когда стекла жидкость с капусты, промыла её проточной водой. Лайм разрезала на дольки. Пикшу порезала кусочками.
3. Взяла керамическую форму , подмазала её маслом и уложила всё слоями. На дно формы положила лук, затем морковь. На морковь уложила капусту морскую,а на неё рыбу. Каждый слой чуть присолила. На рыбу налила масла 1 ст л и положила дольки лайма. Поставила варить рис по рецепту на коробке.
4. Накрыла форму крышкой силиконовой (можно фольгой) и отправила в духовку на 20 минут при т-180С.
5. Вытянула из духовки, сняла крышку и ещё на 15 минут отправила.
6. Рыбка сверху с лаймом подрумянились.Рис сварился, выложила его на тарелку.
7. Выложила рыбу с морской капустой и овощами к рису.
Дополнительная информация
А у нас грачи прилетели и гнёзд уже навили для потомства в центре города)
Весна, всё обновляется!!!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Как приготовить идеальные сырники на сковороде: классический рецептСалат «Мимоза»: классический рецепт и вариацииОреховые пасты: Разновидности и полезные свойства Микроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
Ого! Наталья, удивили - никогда бы не подумала запекать морскую капусту. Очень интересно!
Фото очень понравились! Напоминает картину "Грачи прилетели". ))
Я люблю морскую капусту. Для меня это вкусно))) ну аж рыбу как люблю!
Вкусно, полезно, диетично!
Фото напомнили мне о детстве: у нас в парке было много берез, и весной прилетали грачи и вили гнезда! 
Наталья, у вас на улице так чисто!
У нас в городе 'Месячникк очистки территории' и проведение субботников .Готовимся к 9 мая.Убирают улицы .
А блюдо диетическое и очень вкусное......
Вкусная рыбка!
Никогда не видела столько гнезд... еще и в ЦЕНТРЕ города!
Я раньше в юности здесь недалеко жила....так вот там эти гнёзда всегда-на сколько я себя помню)))
Спасибо)
Прелестные фото и вкусное блюдо!!!
Спасибо)))
Согласна со всеми : И вкусно , И красиво 👍🏻👍🏻👍🏻
Спасибо)
Наташа,ещё одно применение капусте!
Я ее люблю)