"itlviva españa" куриный рулет с болгарским перцем и оливками

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

1. Из куриного филе сделать фарш, посолить его, добавить яйцо и оливковое масло ITLV

2. Мелко нарезать болгарские перцы и оливки без рассола с базиликом (это нечто - я вам скажу)

3. Фарш разделить на 2 части 1/3 и 2/3

4. В 1/3 фарша добавить куркуму, желтый перец и оливки, а в 2/3 паприку и красный перец

5. На пищевую пленку выложить прямоугольный пласт с красным фаршем, сверху желтый,третий сверху красный - получаем рулет в виде испанского флага.

6. На пищевую пленку выложить квадратный пласт из желтого фарша, посередине красный фарш,сворачиваем в рулет - получаем рулет наподобие логотипа ITLV.(Вариантов оформления масса,по вашему желанию можете делать любой другой формы)

7. В пароварку кладем рулет на 20 минут (спустя 10 мин можно снять пленку)

8. Остывший рулет нарезаем,украшаем по желанию, в моем варианте черри, карамбола, маслины и оливки,листья салата.

Пошаговые фото рецепта

"itlviva españa" куриный рулет с болгарским перцем и оливками : шаг 1"itlviva españa" куриный рулет с болгарским перцем и оливками : шаг 2"itlviva españa" куриный рулет с болгарским перцем и оливками : шаг 3"itlviva españa" куриный рулет с болгарским перцем и оливками : шаг 4"itlviva españa" куриный рулет с болгарским перцем и оливками : шаг 5"itlviva españa" куриный рулет с болгарским перцем и оливками : шаг 6"itlviva españa" куриный рулет с болгарским перцем и оливками : шаг 7"itlviva españa" куриный рулет с болгарским перцем и оливками : шаг 8"itlviva españa" куриный рулет с болгарским перцем и оливками : шаг 9

Дополнительная информация

Это блюдо абсолютно диетическое,очень яркое и праздничное,а также вы можете делать такие рулеты для завтрака вместо колбасы, оформив их по своему желанию.

Куриное филе плюс болгарские перцы и маслины - это очень полезно для всех!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

sveta-koolinar
01.04.2015 06:50
Ответить

Отличная задумка!

Ответить

Спасибо!sad

byrenka
01.04.2015 08:02
Ответить

Яркий и вкусный рулетик!!! Очень нарядный!!!

Ответить

Спасибо,очень советую!

Olga
01.04.2015 08:04
Ответить

Яркий рулет 😉

Ответить

Спасибо!

antea
01.04.2015 10:01
Ответить

Интересный рецепт!

Ответить

Спасибо,советую попробовать!

Ответить
Очень красиво смотрится!И рецепт универсальный! Спасибо за идею,можно и в праздник, и в будни!
Ответить

Спасибо,да,этот рецепт и в пир,и в мир, и в добрые люди!

Жанна
01.04.2015 20:58
Ответить

Вкусно, диетично, красиво! 

Tatjana
15.04.2015 00:20
Ответить

Красивый рецепт! 

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.3722131420201911.06
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru