Каша из проростков зелёной гречи "осенний взрыв!"

Ингредиенты

пророщенная зелёная гречневая крупа( мистраль)- 1 ст.
сливы- 3 крупные шт

черноплодная рябина- 1 большая горсть
мёд

Пошаговый рецепт приготовления

Как проращивать зелёную гречу можете посмотреть в оригинальном рецепте или как делаю я- http://www.koolinar.ru/recipe/view/116400

Пророщенную зелёную гречневую крупу, очищенные от кожуры и косточек сливы и помытую черноплодную рябину помещаем в стакан блендера.

И всё хорошенько взбиваем до однородной массы.

Пробуем на сладость( я вообще не сластила, т.к. у нас были сладкие и сливы и черноплодка)

И кушаем нашу сыроедческую кашку!

ПРиятного аппетита

Пошаговые фото рецепта

Каша из проростков зелёной гречи "осенний взрыв!": шаг 1

Каша из проростков зелёной гречи "осенний взрыв!": шаг 2

Каша из проростков зелёной гречи "осенний взрыв!": шаг 3

Каша из проростков зелёной гречи "осенний взрыв!": шаг 4

Каша из проростков зелёной гречи "осенний взрыв!": шаг 5

Каша из проростков зелёной гречи "осенний взрыв!": шаг 6

Каша из проростков зелёной гречи "осенний взрыв!": шаг 7

Дополнительная информация

В одном из своих рецептов Оксаночка -OGIWAY, сказала, что вегетарианцы - это отдельный народ, и я согласна. Ещё к отдельному народу могу причислить СЫРОЕДОВ.

Сыроедение- система питания, в которой полностью исключается употребление всякой пищи, подвергшейся тепловой обработке (варке,жарке, копчению, запеканию, приготовлению на пару и тому подобное).

Я могу только удивляться, т.к. я на такое не способна, у меня не хватит силы воли. И если, вы всё таки решили стать вегетарианцем или сыроедом, то этот рецепт для Вас точно. Но, а если нет, то всё равно попробуйте, это всё таки ооочень вкусно и полезно Рагрузится ведь не помешает