Лаваш с овощами и курицей
Ингредиенты
- лаваш армянский - 4 шт.
- куриное филе - 2 шт. по 150 гр.
- стебель сельдерея - 2 шт.
- свежий огурец - 2 шт.
- болгарский перец - 2 шт.
- листья салата - 1 пучок
- соевый соус "киккоман" - 2 ст.л.
- оливковое масло - 1 ст.л.
- кетчуп
- спаржа зеленая - 8-10 шт.
Пошаговый рецепт приготовления
Куриное филе замариновать в соевом соусе и оливковом масле на 2 часа и обжарить на сковороде без масла, затем завернуть в фольгу и дать курице "дойти".
Тем временем спаржу промыть, отрезать грубое основание и запечь ее мин 10-12 при 200 гр, вынуть и сразу сбрызнуть соевым соусом.
Овощи нарезать брусочками.
Куриное филе тоже нарезать брусочками.
Лаваш наполовину смазать кетчупом, выложить листья салата, поверх овощи и курицу и свернуть конвертом.
Получается очень легкая, пикантная и вкусная закуска, отлично подходит для пикника .
Пошаговые фото рецепта
Дополнительная информация
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Как приготовить идеальные сырники на сковороде: классический рецептСалат «Мимоза»: классический рецепт и вариацииОреховые пасты: Разновидности и полезные свойства Микроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
очень красивые краски
спасибо!!
очень аппетитно!
Благодарю!!!
Такие яркие фотографии!
Краски лета !!!Спасибо!!!
Красиво,ярко и конечно вкусно!
Спасибо!!!!
Эффектно .. Вкусно .. Что-то подобное на сайте я уже видела ..
Спасибо!!Может быть .....хотя сам рецепт родился сегодня спонтанно ...,думала приготовить одно а получилось в итоге другое ,но я не разочаровалась ....
Шикарные фото!
Спасибо!!
Здорово!Надрезы делать не стану,заворачивать в фольгу-тоже,просто обжарю по 2-3 минуты с каждой стороны на среднем огне и остужу(лентяйка,ага!),а в остальном всё нравится!Ярко,красиво,вкусно!
И я б так приготовила ,но ....задумка была одна а потом ....в итоге передумала .Спасибо !!!!
Очень красиво. Теперь вам только тако освоить и вы бог кулинарии.
спасибо!!!Кстати ,мексиканская кухня ооочень нравится!спасибо за подсказку ,обязательно покажу тортилью с мясом ...
Прикольно Я эту картинку размещала. А теперь она тут
Вкусно и красиво!!!
спасибо!!!