Морская форель ,запечённая с овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Добрый день!

Очень люблю эту рыбу-

морскую форель из Северного моря,

мне она досталась свежей....

Подготовленную рыбу-очищенную и обсушенную-

поливаем соком лимона

и приправляем солью и перецем.

Нарезаем морковь тонкой соломкой

и обжариваем на раст.масле буквально минуту,

добавляем соль,куркуму и хлопья чили.

Перекладываем в форму для запекания на пергамент.

Нарезаем стебли сельдерея и зелёный лук тонкой соломкой,

обжариваем на раст.масле минуту,приправив.

Нам нужно,чтобы овощи только слегка обмякли

и пропитались специями и маслом.

На морковь кладём форель,

в брюшко отправляем кусочек сливочного масла

и порезанные полосками вяленые томаты.

Сверху распределяем лук и сельдерей,

заворачиваем в пергамент

и ставим в разогретую до 180° духовку на 20-30 минут,

в зависимости от толщины рыбы и работы духовки.

Подаём с "сухим" картофелем.....смаaaaaчно!

Приятного аппетита!!!

Пошаговые фото рецепта

Морская форель ,запечённая с овощами: шаг 1Морская форель ,запечённая с овощами: шаг 2Морская форель ,запечённая с овощами: шаг 3Морская форель ,запечённая с овощами: шаг 4Морская форель ,запечённая с овощами: шаг 5Морская форель ,запечённая с овощами: шаг 6Морская форель ,запечённая с овощами: шаг 7Морская форель ,запечённая с овощами: шаг 8Морская форель ,запечённая с овощами: шаг 9

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

Svettt
28.04.2014 15:19
Ответить

И я такую рыбу очень лЮблю. Прелесть, Светуль!!!!

sweta1
28.04.2014 15:25
Ответить

здорово!меняю форель морскую на амура белого!

ella_b
28.04.2014 15:23
Ответить

Эх,не успела я первая на форель записаться! А я ж ее так люблю! Классная рыбка,Светик!

sweta1
28.04.2014 15:26
Ответить

о,да,Элл,она такая смачная....angry

Ольчик
28.04.2014 16:04
Ответить

Роскошная рыбка!!! Обожаю!
 

sweta1
29.04.2014 00:04
Ответить

наш человек!

byrenka
28.04.2014 16:15
Ответить

100-пудово мой вкус!!! Шикарнейшая рыбка!!!!!!!

sweta1
29.04.2014 00:05
Ответить

садись рядом,дорогая,будем вместе кушать!

antea
28.04.2014 16:30
Ответить

Очень вкусное блюдо, рыбка замечательная!

sweta1
29.04.2014 00:05
Ответить

Благодарю Вас!

Tamara Shepeleva
28.04.2014 18:19
Ответить

Очень вкусненько

sweta1
29.04.2014 00:04
Ответить

спасибо,это так!

krolya
28.04.2014 22:58
Ответить

фореееелька с овощааами... плыви ко мне

sweta1
28.04.2014 23:54
Ответить

ловииии!

chudo
29.04.2014 00:16
Ответить

вот это ты тут замутила с рыбкой - можно умереть от урчаний в животеblush

sweta1
29.04.2014 00:24
Ответить

приятно это слышать от человека,знающего толк в рыбе!Спасибо,Танечка!surprise

TANCHITTA
29.04.2014 00:45
Ответить

Одна рыбина,краше другой!!! Вы,девушки, сговорились наверное,что-бы у нас глаза разбежались 

Светочка,после "амурчика",оставшуюся неделю "провела бы" с твоей смачной форелькой!!!
 

sweta1
29.04.2014 00:48
Ответить

ну,вот!Ещё одна страстная любительница рыбы пришла!Нет,не договаривались мы...это всё флюиды сайта чудеса творят!спасибо,Танечка!

ogiway
29.04.2014 08:29
Ответить

Ай, хорошо!!!!!!!!!!!!!! Ничего лишнего-ни добавить-ни убавить!НУ-разве что-laugh

sweta1
29.04.2014 14:05
Ответить

понятное дело,бЭз белого сухого вина тут никак......

larochka
29.04.2014 08:34
Ответить

Форелька просто чудесная!!

sweta1
29.04.2014 13:35
Ответить

Угощайся,Ларочка,дорогая..это ведь ты меня рыбкой "заразила"....surprise

andreytsibulski
29.04.2014 08:21
Ответить

 Шикарная рыбка ! ! !

sweta1
29.04.2014 13:34
Ответить

ну,если сам рыбак знатный оценил...surpriseСпасибо,Андрей!

ма-ма
29.04.2014 09:37
Ответить

Светочка, рыбку я люблю! Отличная у тебя она! :)

sweta1
29.04.2014 14:04
Ответить

Светик!Спасибо,дорогая!angry

Ольга♥Ч
29.04.2014 11:33
Ответить

Аппетитная рыбка! 

sweta1
29.04.2014 14:03
Ответить

Спасибо,Оленька!

Lgrant (Лена)
29.04.2014 13:35
Ответить

Вкусно так смотрится

sweta1
29.04.2014 14:01
Ответить

Лен,не только смотрится.......

avani
29.04.2014 23:40
Ответить

Светочка, рыбка такая вкусная. Прелесть

sweta1
30.04.2014 11:08
Ответить

это так,дорогая тёзка!спасибо!

for_ever
30.04.2014 11:46
Ответить

      Такую рыбку сочную, Светик, ел бы и ел бы, и ел бы! Очень вкусно!

sweta1
30.04.2014 12:04
Ответить

это точно,Иринка...и ничего другого не надо....angry

svetkins999
30.04.2014 12:05
Ответить

Вкуснотень!

sweta1
30.04.2014 14:37
Ответить

surprise

Olga
01.05.2014 01:22
Ответить

Светочка .. Отличный рецепт ..  мне нравится , что морковка слегка обжарена ..   

sweta1
02.05.2014 01:45
Ответить

Вот ты меня понимаешь!!!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.4903297769411241.022
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru