Вход | Регистрация
Запеканка дальневосточная из рыбы с морской капустой ( до окончания фм осталось 4 дня, спешите!)
Ингредиенты
- 600 гр. филе рыбы( у меня минтай)
- 200 гр. салата из морской капусты
- сметана( у меня ушло 4 ст.л. )
- 3 ст.л. растительного масла
- панировочные сухари( у меня ушло 3 ст.л. )
- соль-
- я ещё добавила зелени( но я ведь в жюри, и мне это простительно)))))
Пошаговый рецепт приготовления
Куски отварной или припущенной рыбы перемешать с салатом из морской капусты.
Выложить на смазанную маслом сковороду, полить(смазать) сметаной, посыпать панировочными сухарями, сбрызнуть маслом и запечь в духовке( я запекала при 200 -20 минут)
Приятного аппетита!
Пошаговые фото рецепта
Дополнительная информация
Очень вкусная запеканка, в книге предлагалось подавать с отварным картофелем, мы же её съели просто так
. Рецептик взяла из книги, которую мне подарила в прошлом году Ириша (Lira_S). В ней нет картинок, как раз к ФМ, но я хоть и жюри, но ручки то чешутся
.
Дорогие кулинары, Вам же напоминаю, что до окночания ФМ осталось 4 ДНЯ . у ВАс ещё есть время поучаствовать. Ждём Ваши работы с нетерпением. Подробности Вы можете найти здесь http://www.koolinar.ru/contest/show/744.
А пока Вы думаете, что же пригтовить, угощайтесь моей запеканочкой
Легко и Просто .. Аппетитная на фотографии запеканка !
Хоть я только что схомячила целого сибаса, от кусочка запеканочки не откажуся)))))))
Зайка, прочитала рецеп, состав понравился, смотрю на пошаговые фото, а там
знакомая книженция, очень рада, что она тебе пригодилась 
Вкусная запеканочка, Зой!!! Забрала!!!!!
угощайтесь
, девчоночки
Жаль я морскую капусту не люблю. Сколько раз пробовала, не нравится. А выглядит прерасно!
А мы морскую капусту либим! Так что рецептик для нас!
буду рада, если кому-то пригодится рецептик
Классная запеканка!
спасибочки
И рыба, и морская капуста, эх, прям всего и сразу хочется.