Клюквенно- банановый трехслойный десерт с йогуртом!

Фото к рецепту: Клюквенно- банановый трехслойный десерт с йогуртом!

Домашняя

10 мин.

2

Простой

8089

42

28

19 января 2014, 23:01

Ингредиенты

  • 1-й слой:
  • банан сладкий очень спелый- 140 гр
  • клюква желательно американская, она вкуснее! - 80 гр
  • мед или сах. пудра- 1 ч.л.
  • 2-й слой:
  • банан сладкий очень спелый- 100 гр.
  • клюква желательно американская!- 70 гр.

Пошаговый рецепт приготовления

Приготовим 1-й слой!

Все ингредиенты 1-го слоя поместить в бендер, предварительно очистить и порезать на небольшие кусочки банан и тщательно измельчить банан и клюкву.

Приготовим 2-й слой:

Ингредиенты 2-го слоя поместить в бендер, предварительно очистить и порезать на небольшие кусочки банан и тщательно измельчить банан и клюкву.

Приготовим 3-й слой:

Ингредиенты 3-го слоя поместить в бендер, предварительно очистить и порезать на небольшие кусочки банан и тщательно измельчить банан.

Выкладываем в стаканы слоями, украшаем ягодами.

Десерт готов!

Приятного аппетита и наслаждения!

Пошаговые фото рецепта

Клюквенно- банановый трехслойный десерт с йогуртом!: шаг 1Клюквенно- банановый трехслойный десерт с йогуртом!: шаг 2Клюквенно- банановый трехслойный десерт с йогуртом!: шаг 3Клюквенно- банановый трехслойный десерт с йогуртом!: шаг 4

Дополнительная информация

Вкусный витаминный, низкокалорийный десерт. Мед или сахарную пудру можно не добавлять, особенно, если Вы используете американскую клюкву, которая не такая кислая, как российская.

Приготовьте и Вы этот полезный для здоровья десерт с клюквой!

О целебных свойствах клюквы люди знают уже с давних времен.

Клюквой лечили простуду, дезинфицировали раны, предотвращали и лечили цингу. С течением времени, все больше и больше открывалось целебных свойств клюквы.

Клюква, это целая домашняя аптека!

Вот, только краткий перечень витаминов и других полезных элементов, которые содержит в себе эта замечательная ягода:

  1. Органические кислоты: лимонная, хинная, бензойная, урсуловая, хлорагеновая
  2. Фруктоза и глюкоза
  3. Пектин
  4. Витамины: P, B1, B2, B6, C, PP
  5. Минералы и другие элементы: калий, кальций, цинк, медь, стронций, фосфор, железо, алюминий, бор, манган, никель и другие — всего 25 химических элементов.

Так как наш организм очень хорошо усваивает все эти полезные вещества, употреблять клюкву крайне полезно, причем регулярно! 

Угощайтесь на здоровье! 

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

Olga
20.01.2014 00:08
Ответить

Светочка ... Какой десерт ты приготовила ... Быстро ... Несложно ... Но ... Вкусно !!! 

ма-ма
20.01.2014 00:10
Ответить

Спасибо, Оленька! 

passion1963
20.01.2014 00:34
Ответить

Клюква - это чудо ягода!!! Десерт понравился

ма-ма
20.01.2014 23:53
Ответить

спасибо! 

svetluha
20.01.2014 01:06
Ответить

Ух ты, как нарядно, полезно и, конечно, вкусно - я даже не сомневаюсь!!! 

ма-ма
21.01.2014 09:41
Ответить

Да, Светочка, очень вкусно! Спасибо! :)

sweta1
20.01.2014 01:40
Ответить

чудесный десерт с кислинкой полезнейшей ягодки,Светик!

ма-ма
21.01.2014 09:42
Ответить

спасибо, Светуля! :)

TANCHITTA
20.01.2014 02:34
Ответить

вкусно-красиво!

ма-ма
21.01.2014 09:42
Ответить

Танечка, спасибо! :)

Кудесница
20.01.2014 09:11
Ответить

Светочка, очень вкусно и красиво!!! 

ма-ма
21.01.2014 09:43
Ответить

Галечка, спасибо, рада, что зашла! :)

chudo
20.01.2014 11:00
Ответить

Светуль, твой многослойный десерт выглядит очень аппетитно. А фото как из старого журнала, как тебе это удалось?surprise  

krolya
20.01.2014 12:58
Ответить

тоже хотела это спроситьsurprise

ма-ма
20.01.2014 22:11
Ответить

спасибо! :)

ма-ма
20.01.2014 22:12
Ответить

Девочки, это в программе Picasa эффект HDR :) 

ма-ма
21.01.2014 09:43
Ответить

спасибо, Ирочка! :)

allenka(alarm clock)
20.01.2014 12:12
Ответить

Вкусняка!

krolya
20.01.2014 12:58
Ответить

полезный десертик

Ирина 211978
20.01.2014 13:48
Ответить

Чудо-десерт, Светочка!

ма-ма
20.01.2014 13:59
Ответить

Спасибо всем огромное!  Девочки, отвечу по- позднее всем. :)

tatian-1956
20.01.2014 15:41
Ответить

Оооочень приятный десерт, Светочка!!! 

ма-ма
21.01.2014 09:26
Ответить

Танюш, спасибо! :)

byrenka
20.01.2014 16:57
Ответить

Свет какое фото бесподобное!!!!!

ма-ма
21.01.2014 09:55
Ответить

ogiway
20.01.2014 19:11
Ответить

laughДа-да, фото навороченное-секретик давай!!!!!!!!!!! Светочек-отличный десерт -и нарядный , и вкусный!!!!!

ма-ма
21.01.2014 09:46
Ответить

Оксаночка, секрет см. выше! ;) спасибо!:)

mama tasi
20.01.2014 19:30
Ответить

Свет, да где её взять, американскую клюкву? :)

Десерт на 5+

ма-ма
20.01.2014 22:15
Ответить

Натуля, она в супермаркетах бывает, вчера в сети "Перекресток" была. :) Спасибо! 

lil-8888
20.01.2014 20:00
Ответить

Вкусный десерт! 

ма-ма
21.01.2014 09:56
Ответить

спасибо! :)

chef
20.01.2014 21:20
Ответить

Светик, почему американская клюква вкуснее отечественной? Мне наша очень нра! Мелкая, яркая, живая... Фантазийный десертик :*

ма-ма
20.01.2014 22:17
Ответить

Натуся, спасибо, что заглянула!   Американская такая мясистая, сладкая. ;) 

Ирина
20.01.2014 21:21
Ответить

Нежный и вкусный десерт!

ма-ма
21.01.2014 09:56
Ответить

спасибо!

mellorn
20.01.2014 21:39
Ответить

Красивый и аппетитный десерт!!!!

ма-ма
21.01.2014 09:56
Ответить

спасибо! 

dik723
20.01.2014 23:17
Ответить

Царский десерт! Одни слои чего стоят!Свет,с удовольствием угостился бы.

ма-ма
21.01.2014 09:37
Ответить

спасибо! Дима, угощаю! :)

avani
22.01.2014 18:13
Ответить

Красиво

ма-ма
26.01.2014 00:51
Ответить

спасибо! 

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5122536002881141.028
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru