Клюквенно- банановый трехслойный десерт с йогуртом!
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
Приготовим 1-й слой!
Все ингредиенты 1-го слоя поместить в бендер, предварительно очистить и порезать на небольшие кусочки банан и тщательно измельчить банан и клюкву.
Приготовим 2-й слой:
Ингредиенты 2-го слоя поместить в бендер, предварительно очистить и порезать на небольшие кусочки банан и тщательно измельчить банан и клюкву.
Приготовим 3-й слой:
Ингредиенты 3-го слоя поместить в бендер, предварительно очистить и порезать на небольшие кусочки банан и тщательно измельчить банан.
Выкладываем в стаканы слоями, украшаем ягодами.
Десерт готов!
Приятного аппетита и наслаждения!
Дополнительная информация
Вкусный витаминный, низкокалорийный десерт. Мед или сахарную пудру можно не добавлять, особенно, если Вы используете американскую клюкву, которая не такая кислая, как российская.
Приготовьте и Вы этот полезный для здоровья десерт с клюквой!
О целебных свойствах клюквы люди знают уже с давних времен.
Клюквой лечили простуду, дезинфицировали раны, предотвращали и лечили цингу. С течением времени, все больше и больше открывалось целебных свойств клюквы.
Клюква, это целая домашняя аптека!
Вот, только краткий перечень витаминов и других полезных элементов, которые содержит в себе эта замечательная ягода:
- Органические кислоты: лимонная, хинная, бензойная, урсуловая, хлорагеновая
- Фруктоза и глюкоза
- Пектин
- Витамины: P, B1, B2, B6, C, PP
- Минералы и другие элементы: калий, кальций, цинк, медь, стронций, фосфор, железо, алюминий, бор, манган, никель и другие — всего 25 химических элементов.
Так как наш организм очень хорошо усваивает все эти полезные вещества, употреблять клюкву крайне полезно, причем регулярно!
Угощайтесь на здоровье!
Светочка ... Какой десерт ты приготовила ... Быстро ... Несложно ... Но ... Вкусно !!!
Спасибо, Оленька!
Клюква - это чудо ягода!!! Десерт понравился
спасибо!
Ух ты, как нарядно, полезно и, конечно, вкусно - я даже не сомневаюсь!!!
Да, Светочка, очень вкусно! Спасибо!
чудесный десерт с кислинкой полезнейшей ягодки,Светик!
спасибо, Светуля!
вкусно-красиво!
Танечка, спасибо!
Светочка, очень вкусно и красиво!!!
Галечка, спасибо, рада, что зашла!
Светуль, твой многослойный десерт выглядит очень аппетитно. А фото как из старого журнала, как тебе это удалось?
тоже хотела это спросить
спасибо!
Девочки, это в программе Picasa эффект HDR
спасибо, Ирочка!
Вкусняка!
полезный десертик
Чудо-десерт, Светочка!
Спасибо всем огромное! Девочки, отвечу по- позднее всем.
Оооочень приятный десерт, Светочка!!!
Танюш, спасибо!
Свет какое фото бесподобное!!!!!
Да-да, фото навороченное-секретик давай!!!!!!!!!!! Светочек-отличный десерт -и нарядный , и вкусный!!!!!
Оксаночка, секрет см. выше! спасибо!
Свет, да где её взять, американскую клюкву?
Десерт на 5+
Натуля, она в супермаркетах бывает, вчера в сети "Перекресток" была. Спасибо!
Вкусный десерт!
спасибо!
Светик, почему американская клюква вкуснее отечественной? Мне наша очень нра! Мелкая, яркая, живая... Фантазийный десертик
Натуся, спасибо, что заглянула! Американская такая мясистая, сладкая.
Нежный и вкусный десерт!
спасибо!
Красивый и аппетитный десерт!!!!
спасибо!
Царский десерт! Одни слои чего стоят!Свет,с удовольствием угостился бы.
спасибо! Дима, угощаю!
Красиво
спасибо!