Телапия под овощным соусом с моцареллой

Ингредиенты

  • филе телапии 6-7 шт.
  • соус из болгарского перца и томатов 400 гр.
  • чеснок 2 зубчика
  • щепотка сухого орегано

Пошаговый рецепт приготовления

Рыбное филе помыть, обсушить.

Посолить поперчить и оставить мин. на 10.

В чашу мультиварки налить растительное масло.

Выложить рыбу.

В соус добавить пропущенный через пресс чеснок, орегано, немного присолить.

Залить соусом рыбу.

Сверху выложить кусочки сыра.

Закрыть крышку мультиварки, проверить, чтобы клапан для выхода пара был в открытом положении.

Включить программу "Выпечка/жарка".

После отключения программы рыбу сразу достать.

Дать постоять 10 минут и подавать.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Телапия под овощным соусом с моцареллой: шаг 1Телапия под овощным соусом с моцареллой: шаг 2Телапия под овощным соусом с моцареллой: шаг 3Телапия под овощным соусом с моцареллой: шаг 4Телапия под овощным соусом с моцареллой: шаг 5Телапия под овощным соусом с моцареллой: шаг 6

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

Елена М
28.11.2013 22:29
Ответить

Галина, а сколько времени готовилась рыба в режиме Выпечка?

krolya
29.11.2013 00:07
Ответить

поддерживаю вопросsurprise

ГалинаН
29.11.2013 11:08
Ответить

Девочки, очень звиняюсь - 30 мин!

ГалинаН
29.11.2013 11:09
Ответить

То есть извиняюсь!

Кудесница
29.11.2013 09:33
Ответить

Галочка, рыбка хороша!!!  И у меня тот же вопрос, как долго готовилась рыбка? 

ГалинаН
29.11.2013 11:09
Ответить

30 минут!

mama tasi
29.11.2013 12:26
Ответить

Сочно получилось, рыбка пропитала соус своим ароматом, ну и наоборот!

Tamara Shepeleva
29.11.2013 12:40
Ответить

Обожаем тилапию. представляю как это вкусно!

ГалинаН
29.11.2013 16:59
Ответить

Я тоже к ней неравнодушна!

Solnce
29.11.2013 23:38
Ответить

ГалинаН
30.11.2013 21:10
Ответить

спасибо!

 

Persona
30.11.2013 10:39
Ответить

laughвкусная рыбка

ГалинаН
30.11.2013 21:11
Ответить

Спасибо!

 

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.3983660576976261.08
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru