Пряный гарнир из брокколи на пару

Ингредиенты

  • брокколи замороженная
  • 1 зубчик чеснока
  • маленький кусочек перца чили
  • щепотка туркменской зиры (она ароматнее)
  • соль
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • горсть листьев базилика

Пошаговый рецепт приготовления

У меня мультиварка Maxmell MW 3803 ВК, в которой есть программа пароварки.

Итак, наливаем в чашу мультиварки воду.

Устанавливаем подножку и корзину пароварки.

Она идет металлическая.

Закладываем брокколи.

Закрываем крышку, проверяем чтобы клапан выхода пара был открыт, устанавливаем программу "Пароварка" на 5 мин.

Режем мелко чеснок и перец чили и обжариваем в месте с зирой на оливковом масле на среднем огне 3-5 мин.

Режем или рвем листья базилика.

После отключения программы достаем брокколи, перекладываем в другую миску,солим, перемешиваем с перцем, чесноком, зирой и базиликом.

Даем постоять 2 мин. напитаться и подаем к мясу, рыбе или птице.

У меня куриная котлета.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Пряный гарнир из брокколи на пару: шаг 1Пряный гарнир из брокколи на пару: шаг 2Пряный гарнир из брокколи на пару: шаг 3Пряный гарнир из брокколи на пару: шаг 4Пряный гарнир из брокколи на пару: шаг 5

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

krolya
19.10.2013 01:05
Ответить
ароматно и полезно*THUMBS UP*
ГалинаН
20.10.2013 16:36
Ответить
спасибо!
ogiway
19.10.2013 07:39
Ответить
*BRAVO*Полезно и легко!
ГалинаН
20.10.2013 16:36
Ответить
спасибо!
Кудесница
19.10.2013 18:56
Ответить
Отличный гарнир, очень полезный и вкусный!!! *BRAVO**BRAVO**BRAVO**BRAVO*
Екатерина
20.10.2013 18:11
Ответить
Ага, и у нас сегодня овощи на пару и тоже в Maxwelle :) легко догадыться, что получилось у вас вкусное блюдо @}--}--

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.3862268401863051.07
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru