Сырники на пару с кускусом и клубничным соусом. (обретение легкости: тест-драйв)

Ингредиенты

  • для сырников:
  • 135 гр. сладкого творога с цукатами (у меня остатки творожной пасхи)
  • 60 гр. творога
  • 1 яичный белок
  • 2-3 ст.л. муки
  • 3 ст.л. готового кускуса тм мистраль
  • для соуса:
  • 6 ст.л. сметаны (% жирности выбирает совесть)
  • 6 ч.л. клубничного сиропа

Пошаговый рецепт приготовления

Этап 1. Подготовить пароварку: наполнить резервуар для воды до отметки максимального уровня. Установить на место поддон для капель.

Этап 2. В миске смешать 2 вида творога с яичным белком,

добавить кускус (у меня, естественно, ТМ Мистраль), перемешать.

Всыпать муку, хорошо перемешать.

Из полученной массы сформировать 6 сырников.

Сырники выложить в чашу для супа пароварки.

Этап 3. Чашу для супа поставить в чашу №3 и установить на поддон для капель. Накрыть крышкой.

Выбрать время приготовления 30 минут. Для начала приготовления на пару нажать кнопку пуска.

Для соуса смешать сметану с клубничным сиропом.

По окончании приготовления прозвучит звуковой сигнал.

В каждую тарелку налить немного соуса, выложить по сырнику, украсить по желанию.

Приятного Вам аппетита и обретения легкости!

Пошаговые фото рецепта

Сырники на пару с кускусом и клубничным соусом. (обретение легкости: тест-драйв): шаг 1Сырники на пару с кускусом и клубничным соусом. (обретение легкости: тест-драйв): шаг 2Сырники на пару с кускусом и клубничным соусом. (обретение легкости: тест-драйв): шаг 3Сырники на пару с кускусом и клубничным соусом. (обретение легкости: тест-драйв): шаг 4Сырники на пару с кускусом и клубничным соусом. (обретение легкости: тест-драйв): шаг 5Сырники на пару с кускусом и клубничным соусом. (обретение легкости: тест-драйв): шаг 6Сырники на пару с кускусом и клубничным соусом. (обретение легкости: тест-драйв): шаг 7Сырники на пару с кускусом и клубничным соусом. (обретение легкости: тест-драйв): шаг 8Сырники на пару с кускусом и клубничным соусом. (обретение легкости: тест-драйв): шаг 9

Дополнительная информация

Рецепт с использованием продукции ТМ Мистраль, приготовленный в пароварке Philips, в рамках конкурса "Система правильного питания" с Мистраль. Я люблю сырники, но никогда еще не готовила их на пару. И вот решилась. Как раз осталось немного творожной пасхи после праздников. А чтобы сырники были не только вкусными, но и полезными я добавила кускус. Кстати, кускус я использую уже второй раз именно в сладком блюде, так он мне понравился! Для соуса можно взять сметану 15% жирности и меньше. Попробуйте и почувствуйте легкость!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

Ксюшенция
18.05.2013 15:48
Ответить
Вкусненькие у вас сырники! Возьму рецепт на заметку!!!*BRAVO**BRAVO**BRAVO*
Ольга♥Ч
19.05.2013 15:12
Ответить
Спасибо большое! @}--}--
Катюша
18.05.2013 19:50
Ответить
Оль, вот чё ты придумала... сырники с творогом и кускусом. Я недавно его открыла для себя. ВЕЩЬ!!! Полезно, вкусно и быстро готовиться. Буквально 10 минут!!! *THUMBS UP* *BRAVO*
Ольга♥Ч
19.05.2013 15:15
Ответить
Спасибо большое, Катюша! @}--}-- Попробуй ;)
mama tasi
18.05.2013 23:16
Ответить
Ольга, в вопросе "готовки сырников на пару" я похожа на Вас :) тоже ни разу не пробовала... при случае повтрю, правда без кус куса, из-за его отсутствия :)
Ольга♥Ч
19.05.2013 15:16
Ответить
Спасибо большое! @}--}-- Попробуйте :)
krolya
19.05.2013 21:31
Ответить
никогда не готовила сырники на пару, а тут ещё и с моим любимым кускусом*BRAVO**BRAVO**BRAVO*
Ольга♥Ч
20.05.2013 21:28
Ответить
Спасибо большое! @}--}--@}--}--@}--}--

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.3862268401863051.07
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru