Паста- салат из авокадо с нутом.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Для начала необходимо замочить нут, лучше на ночь. Затем промыть и поставить варить до готовности. С готового нута слить воду.

Авокадо разрезать вдоль пополам, затем половинки повернуть в разные стороны и отсоединить от косточки. Почистить, нарезать небольшими кусочками. Хорошенько полить соком лимона, а лучше лайма.

Зелень (у меня кинза и базилик) измельчить. (Базилик я резать не стала, а просто положила целые листики на бутерброд.)

Нут измельчить блендером. По желанию оставив пару столовых ложек целых бобов.

Затем смешать вместе авокадо, измельченный нут, зелень. Посолить и приправить по вкусу. Все размять вилкой или толкушкой, смешать. Добавить целые бобы нута и еще раз перемешать.

Всё: паста-салат готова! Можно подавать в виде салата или пасты на бутерброды или крекер.

Также можно приготовить сэндвичи и взять с собой на пикник, работу или занятия.

Приятного аппетита!!!

Пошаговые фото рецепта

Паста- салат из авокадо с нутом.: шаг 1Паста- салат из авокадо с нутом.: шаг 2Паста- салат из авокадо с нутом.: шаг 3Паста- салат из авокадо с нутом.: шаг 4Паста- салат из авокадо с нутом.: шаг 5Паста- салат из авокадо с нутом.: шаг 6Паста- салат из авокадо с нутом.: шаг 7

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

Ответить
А я уже видела,Наташ у тебя этот рецепт,даже помоему в конкурсе "Мисталь" он учав ствует или у меня глюк?%)
Haruka
01.12.2012 11:31
Ответить
Соня, не глюк. Этот рецепт я случайно сначала выставила на конкурс, потом попросила его убрать с конкурса. Мне помогла Оля, но рецепт удалился совсем. Решила его добавить заново (может не скромно- не знаю), очень нравится эта паста, я ее просто ложкой кушаю.:)
Ответить
А,понятно! Я тоже люблю такую пасту,часто готовлю! Называю хумус с авокадо!;)
Haruka
01.12.2012 16:15
Ответить
А я ни разу хумус не готовила.:[
Lisena
01.12.2012 11:58
Ответить
И я подумала, что у меня с головой что-то, я ведь тоже видела и давн достаточно )))) Но мы только за вспомнть ещё разок вкусные рецепты :p:)
Haruka
01.12.2012 12:42
Ответить
Спасибо большое!!!@}--}--
Dimas 24
01.12.2012 15:28
Ответить
*THUMBS UP**THUMBS UP**THUMBS UP*Вкусно, просто, красиво!!!8)
Haruka
01.12.2012 16:15
Ответить
Дима, спасибо, так и есть!:)
Inna_2107
01.12.2012 18:46
Ответить
Вкусная паста!
Haruka
01.12.2012 19:14
Ответить
Спасибо, очень вкусная!!!O<img loading=" />
Haruka
06.12.2012 13:40
Ответить
@}--}--

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.427316396890221.011
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru