Коктейль " манго с перчиком" из серии " худеем вкусно"
Ингредиенты
- манго - 2 дольки.
- горький красный перец ( порошок) - щепотка.
Пошаговый рецепт приготовления
Заранее охладить сок в холодильнике или поместить на 2 часа в морозилку.
Загрузить в блендер - сок,творог, дольки манго и перец.
Тщательно смешать в однородную жидкость, займёт 3 минуты.
Разлить по стаканам.
Приятного Вам от Нонны Пины!
Дополнительная информация
Рецепт этого коктейля вовремя мне попался.Противные каллории забрались в шкаф с одеждой и поушивали мне всю летнюю одежду.И что теперь делать? Надёжный друг " Гугль" выручил как всегда.Этот коктейль вполне заменит ужин. Подходит взрослым и детят на полдник. Только детям лучше без жгучего перца - им сжигать ещё нечего, а творожок с соком и фруктами очень будет полезным.Манго можно заменить на другой фрукт.