Вход | Регистрация
Признанный факт, каша - самый полезный завтрак. Они полны множеством минеральных веществ и витаминов группы В. В овсяной каше содержится цинка больше, чем в других, также она является самой питательной. Больше всего калия в каше из манной крупы - самой калорийной среди остальных видов каши, а гречневая богата железом, фосфором и калием. Каши поддерживают работу сердца и регулируют пищеварение и нормализуют обмен веществ, поэтому это самый полезный и питательный завтрак, поддерживающий организм в тонусе весь день! А люди, которые выбирают такое блюдо на завтрак, согласно исследованиям более стрессоустойчивы. Предлагаем рецепты вкуснейших каш к завтраку!
Вкусный завтрак с пользой: каши
- Daria
- 24 августа 2015, 13:44
- 20
- 6365
Рецептов в коллекции: 20
Поделись с друзьями
Быстрая рисовая каша с ирисками ( для микроволновой печи)
потребуется на 1 порцию:
3-4 – ст.л. рисовых хлопьев от тм «мистраль»
4-5 квадратных ириски
молоко- чтоб оно покрывало хлопья и на 1.5-2 см выше хлопьев.
Каталог: Другие основные блюда
127674 мин.11714
10 октября 2014, 10:30
потребуется на 1 порцию:
3-4 – ст.л. рисовых хлопьев от тм «мистраль»
4-5 квадратных ириски
молоко- чтоб оно покрывало хлопья и на 1.5-2 см выше хлопьев.
Рисовая каша в шоколаде
крупа рисовая "кубань" тм мистраль - 80 гр.
молоко - 250 мл.
масло сливочное - 1 ст.л.
какао порошок - 1 ч.л. с горкой
сливки взбитые - 2 ст.л.
шоколад - для украшения
сахар -
соль - .
Каталог: Другие основные блюда
59740 мин.1410
19 декабря 2014, 12:53
крупа рисовая "кубань" тм мистраль - 80 гр.
молоко - 250 мл.
масло сливочное - 1 ст.л.
какао порошок - 1 ч.л. с горкой
сливки взбитые - 2 ст.л.
шоколад - для украшения
сахар -
соль - .
Каша овсяная с фруктами и брусникой 
геркулес традиционный цельнозерновой "мистраль" 300 гр.
молоко 700 мл.(+ 200 мл. воды)
масло сливочное 50 гр.
сахар коричневый 100 гр.
ванилин (щепотка)
корица молотая 1 ч.л.
мускатный орех 0,5 ч.л.
яблоко 1 шт.
груша 1 шт.
брусника 100 гр.
Каталог: Овсяная каша
78260 мин.98
09 ноября 2014, 19:06
геркулес традиционный цельнозерновой "мистраль" 300 гр.
молоко 700 мл.(+ 200 мл. воды)
масло сливочное 50 гр.
сахар коричневый 100 гр.
ванилин (щепотка)
корица молотая 1 ч.л.
мускатный орех 0,5 ч.л.
яблоко 1 шт.
груша 1 шт.
брусника 100 гр.
Пшенная каша с тыквой на молоке в горшочке (духовке)
1ст-пшена
300 г-тыквы
1,5ст-молока
сливочное масло
сахар-
соль
Каталог: Другие основные блюда
261460 мин.1210
25 декабря 2014, 20:16
1ст-пшена
300 г-тыквы
1,5ст-молока
сливочное масло
сахар-
соль
Овсяная каша с кокосом, миндальным молоком и нектринами
2/3 чашки овсяных хлопьев
1 ½ чашки молока
1/3 чашки кокосовой стружки
1 чашка миндального молока
щепотка корицы
щепотка соли
2 ч.л. сливочного масла
2 нектарина, порезанного на кусочки(слайсы)
1 ст.л. кленового сиропа + для подачи
¼ чашки кокосовых хлопьев
для миндального молока
½ чашки сырого миндаля
½ ч.л. ванильного экстракта
щепотка корицы
щепотка соли
Каталог: Овсяная каша
1301930 мин.22713
19 июля 2014, 15:12
2/3 чашки овсяных хлопьев
1 ½ чашки молока
1/3 чашки кокосовой стружки
1 чашка миндального молока
щепотка корицы
щепотка соли
2 ч.л. сливочного масла
2 нектарина, порезанного на кусочки(слайсы)
1 ст.л. кленового сиропа + для подачи
¼ чашки кокосовых хлопьев
для миндального молока
½ чашки сырого миндаля
½ ч.л. ванильного экстракта
щепотка корицы
щепотка соли
Латышская каша « буберт» 
потребуется:
40 гр. – семолины( манная крупа) от тм «мистраль»
200 мл. - молока
2 шт. - яйцо куриное
ванилин на кончике ножа
4 столовых ложки коричневого сахар «универсальный» от тм «мистарль»
для соуса:
вишня, черешня-100-150 гр.
250 мл. - воды
1- 2 ст.л. - коричневого сахар «универсальный» от тм «мистарль»
1 ст.л. с горкой - картофельного крахмала.
Каталог: Другие основные блюда
240800 мин.1520
09 октября 2014, 12:55
потребуется:
40 гр. – семолины( манная крупа) от тм «мистраль»
200 мл. - молока
2 шт. - яйцо куриное
ванилин на кончике ножа
4 столовых ложки коричневого сахар «универсальный» от тм «мистарль»
для соуса:
вишня, черешня-100-150 гр.
250 мл. - воды
1- 2 ст.л. - коричневого сахар «универсальный» от тм «мистарль»
1 ст.л. с горкой - картофельного крахмала.
Каша пшенная с творогом
1 мульти ст. пшена
3 мульти ст. молока
2 мульти ст. воды
1 ст.л. сахарного песка
1/4 ч.л. соли
40 гр. сливочного масла
70 гр. изюма
200 гр. творога
Каталог: Каша в мультиварке
120810 мин.208
05 октября 2014, 01:32
1 мульти ст. пшена
3 мульти ст. молока
2 мульти ст. воды
1 ст.л. сахарного песка
1/4 ч.л. соли
40 гр. сливочного масла
70 гр. изюма
200 гр. творога
Каша из 5 злаков под шоколадно-зефирным соусом
йогурт - 250 гр.
смесь хлопьев - 5 злаков тм мистраль - 3 ст.л.
шоколад - 20 гр.
зефир - 20 гр.
масло сл. - 1 ч.л.
ягоды (свежие или мороженные) - 100 гр.
мёд - 2 ч.л.
Каталог: Другие основные блюда
522815 мин.285
05 ноября 2014, 11:05
йогурт - 250 гр.
смесь хлопьев - 5 злаков тм мистраль - 3 ст.л.
шоколад - 20 гр.
зефир - 20 гр.
масло сл. - 1 ч.л.
ягоды (свежие или мороженные) - 100 гр.
мёд - 2 ч.л.
Десертная манная каша
манная крупа тм мистраль- 50 мл.
сливки 10 %( но можно и пожирнее))- 200 мл.
белый шоколад- 50 гр
сахар -1 ст.л. ( мне достаточно было, можно и без него даже)
ванильный сахар -5 гр
кокосовая стружка- 30 гр
печенье- 50 гр
черничное варенье( у меня черника в своём соку без сахара) - несколько ложек
Каталог: Муссы
88840 мин.78
29 декабря 2014, 23:57
манная крупа тм мистраль- 50 мл.
сливки 10 %( но можно и пожирнее))- 200 мл.
белый шоколад- 50 гр
сахар -1 ст.л. ( мне достаточно было, можно и без него даже)
ванильный сахар -5 гр
кокосовая стружка- 30 гр
печенье- 50 гр
черничное варенье( у меня черника в своём соку без сахара) - несколько ложек
Рисовая каша-десерт
рис янтарь тм мистраль — 125 мл.
молоко — 250 мл.
вода — 100 мл.
банан — 1 шт
мятный сироп — 1,5 ч.л.
сухофрукты (у меня яблоки, бананы, манго) — 2 ст.л.
Каталог: Другие десерты
678935 мин.397
24 августа 2015, 00:34
рис янтарь тм мистраль — 125 мл.
молоко — 250 мл.
вода — 100 мл.
банан — 1 шт
мятный сироп — 1,5 ч.л.
сухофрукты (у меня яблоки, бананы, манго) — 2 ст.л.
Пшенная каша с тыквой и миндалем
нам нужно:
тыква — 500-600 гр. (она уварится,так что не бойтесь такого количества),
пшено от тм мистраль — 200 гр.
молоко — 3 ст. (я использовала топленое),
сахар — 150 гр.
сливочное масло — 50 гр.
вода — по необходимости,
миндаль—50-60 гр.
соль— .
Каталог: Вторые блюда из круп
830030 мин.61314
04 октября 2014, 14:07
нам нужно:
тыква — 500-600 гр. (она уварится,так что не бойтесь такого количества),
пшено от тм мистраль — 200 гр.
молоко — 3 ст. (я использовала топленое),
сахар — 150 гр.
сливочное масло — 50 гр.
вода — по необходимости,
миндаль—50-60 гр.
соль— .
Каша овсяная с апельсином
овсяные хлопья - 1/2 ст.
апельсин - 1 шт.
молоко - 200 мл.
мёд - 1 ч.л
соль
Каталог: Овсяная каша
611215 мин.118
13 декабря 2014, 13:49
овсяные хлопья - 1/2 ст.
апельсин - 1 шт.
молоко - 200 мл.
мёд - 1 ч.л
соль
Рисовая, молочная каша с яблоком и сухофруктами из духовки
рис мистраль-1 ст.
молоко-2 ст.
сахар коричневый-
соль-маленькая щепотка
яйцо куриное-1 шт
яблоко-1 шт
изюм-1 ст л
курага-1 ст л
масло сливочное-30 г
Каталог: Другие основные блюда
674060 мин.374
03 января 2015, 14:41
рис мистраль-1 ст.
молоко-2 ст.
сахар коричневый-
соль-маленькая щепотка
яйцо куриное-1 шт
яблоко-1 шт
изюм-1 ст л
курага-1 ст л
масло сливочное-30 г
Пшенная каша с клюквой в кашеварке
вода-2 мульти ст.
пшено мистраль-1/2 мульти ст.
соль-1/2 ч.л.
сахар-1 ч.л.
клюква замороженная- 2 стол.л.
молоко-1 мульти ст.
сливочное масло-для подачи
Каталог: Вторые блюда из круп
1262335 мин.2108
10 октября 2014, 18:55
вода-2 мульти ст.
пшено мистраль-1/2 мульти ст.
соль-1/2 ч.л.
сахар-1 ч.л.
клюква замороженная- 2 стол.л.
молоко-1 мульти ст.
сливочное масло-для подачи
Овсяная каша по мотивам торта «черный лес» за 3 минутки
молоко 3/4 ст.
овсяные хлопья мистраль 5 ст.л.
эспрессо 1 столовая ложка
какао-порошок 1 столовая ложка
экстракт ванильный ½ ч.л.
сахар 2 ст.л.
вишня без косточек 15 шт.
сыр маскарпоне 4 ст.л.
пудра сахарная 1 столовая ложка
Каталог: Другие основные блюда
72463 мин.1715
13 октября 2014, 15:43
молоко 3/4 ст.
овсяные хлопья мистраль 5 ст.л.
эспрессо 1 столовая ложка
какао-порошок 1 столовая ложка
экстракт ванильный ½ ч.л.
сахар 2 ст.л.
вишня без косточек 15 шт.
сыр маскарпоне 4 ст.л.
пудра сахарная 1 столовая ложка
Гречневая каша с яблочно-вишневым вареньем и бадьяном!
гречневые хлопья мистраль - 200 гр.
вода - 400 мл.
морская соль -
коричневый сахар мистраль -
сливочное масло - 2 ст.л.
варенье яблочно- вишневое- 5 ст.л.
звездочки бадьяна- 2-3 шт. (добавлять по желанию!)
Каталог: Другие основные блюда
57470 мин.1212
15 ноября 2014, 23:48
гречневые хлопья мистраль - 200 гр.
вода - 400 мл.
морская соль -
коричневый сахар мистраль -
сливочное масло - 2 ст.л.
варенье яблочно- вишневое- 5 ст.л.
звездочки бадьяна- 2-3 шт. (добавлять по желанию!)
Рисовая каша на кокосовом молоке
рис круглозёрный-70 гр.
кокосовое молоко-400 мл.
вода тёплая кипячёная-50 мл.
соль-по-вкусу
яблоко сладкое крепкое-1 шт.
мёд-по-вкусу
корица молотая-на кончике ножа
Каталог: Другие основные блюда
3377760 мин.21715
22 марта 2015, 17:22
рис круглозёрный-70 гр.
кокосовое молоко-400 мл.
вода тёплая кипячёная-50 мл.
соль-по-вкусу
яблоко сладкое крепкое-1 шт.
мёд-по-вкусу
корица молотая-на кончике ножа
Гречневая каша со сгущенным молоком и орехами на завтрак!
гречневые хлопья мистраль - 200 гр.
вода - 400 мл.
грецкие орехи - 5 шт.
сгущенное молоко с сахаром - 4 ст.л.
морская соль -
коричневый сахар мистраль -
сливочное масло - 2 ст.л.
Каталог: Другие основные блюда
228510 мин.1512
15 ноября 2014, 22:56
гречневые хлопья мистраль - 200 гр.
вода - 400 мл.
грецкие орехи - 5 шт.
сгущенное молоко с сахаром - 4 ст.л.
морская соль -
коричневый сахар мистраль -
сливочное масло - 2 ст.л.
Овсяная каша с сухофруктами и орехами
1,5 ст. овсяных хлопьев
3 ст. молока
50 гр. изюма
50 гр. кураги
25 гр. орехов (у меня лесной орех)
1/2 ч.л. соли
1/2 ч.л. корицы
Каталог: Овсяная каша
1098720 мин.4158
16 ноября 2014, 10:16
1,5 ст. овсяных хлопьев
3 ст. молока
50 гр. изюма
50 гр. кураги
25 гр. орехов (у меня лесной орех)
1/2 ч.л. соли
1/2 ч.л. корицы
Гурьевская каша
сливки 30% — 350-400 мл.
манная крупа — 10 ст.л.
молоко — 1 л
сахар — 150 гр
цукаты — 150 гр.
изюм — 150 гр.
курага — 150 гр.
орехи — 150 гр. ( у нас смесь фундука, миндаля и кешью)
свежие бананы — 2 шт
свежие яблоки — 2 шт
ванильный сахар — 8 гр. (1 пакетик)
Каталог: Другие десерты
89470 мин.22
15 августа 2015, 17:35
сливки 30% — 350-400 мл.
манная крупа — 10 ст.л.
молоко — 1 л
сахар — 150 гр
цукаты — 150 гр.
изюм — 150 гр.
курага — 150 гр.
орехи — 150 гр. ( у нас смесь фундука, миндаля и кешью)
свежие бананы — 2 шт
свежие яблоки — 2 шт
ванильный сахар — 8 гр. (1 пакетик)
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Как приготовить идеальные сырники на сковороде: классический рецептСалат «Мимоза»: классический рецепт и вариацииОреховые пасты: Разновидности и полезные свойства Микроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
